In twee bijeenkomsten van ongeveer twee uur ontvangt u praktische tips over het besparen op boodschappen, betaalbare alternatieven en een gezond dagmenu. U leert ook etiketten lezen om inzichtelijk te krijgen wat er in een product zit, producten vergelijken en u doet mee aan een smaaktest om te ondervinden of goedkope producten net zo lekker (kunnen) smaken. Het is een toegankelijke en laagdrempelige cursus voor iedereen die gezond eten belangrijk vindt en voor wie dat in deze tijd moeilijk is om na te streven.

Waar en wanneer zien wij u?
Woensdag 15 en 22 november van 18.30 tot 20.30 uur in Buurthuis de Kantine, Jan Steenstraat in Sittard (Stadbroek). Deelname aan de cursus is gratis. Inschrijven is verplicht en kan t/m 10 november via de website van Ecsplore. De cursus van 29 november en 6 december vindt plaats in het Gemeenschapshuis Born, Prins Bisdomstraat 5. Aanmelden is mogelijk t/m 22 november via de hierboven vermelde link.
Voor meer informatie over deze cursus of andere intiatieven van Ecsplore op het gebied van gezonde leefstijl en bewegen kunt u contact opnemen met Noortje Thissen T. 06-20969604 of E. noortje.thissen@ecsplore.nl.

Wilt u zelf (al) aan de slag met goedkoop en gezond koken? Lees dan ons artikel met handige tips om een gezonde leefstijl te bevorderen.